Как правильно подобрать коньки?

От того, насколько хорошо будут сидеть на ногах коньки, зависит и результат ваших тренировок, и ваше здоровье, и отсутствие травм. Профессионалы уже имеют положительный и отрицательный опыт подбора инвентаря, но для юных фигуристов и их родителей это трудная задача. У каждого спортсмена индивидуальная анатомия стопы, поэтому не всегда легко подобрать идеальную пару коньков.

Подробнее: Как правильно подобрать коньки?

Что необходимо знать родителям о термобелье?

Лёд – среда холодная. На закрытом катке температура воздуха поддерживается около 7°C. Для человеческого организма это слишком холодно. Чтобы чувствовать себя комфортно и не заболеть, необходимо тепло одеваться. Однако при физических нагрузках спортсмен начинает потеть. Испаряющаяся влага уносит с собой тепло тела, охлаждая организм и вызывая переохлаждение.

В мокрой одежде при 7° кататься очень не комфортно. Взрослый человек способен адекватно оценивать ситуацию и действовать соответственно. Ребёнок не может этого сделать. Разгорячённый, в мокрой одежде, он подвергается риску простудиться и заболеть.

Подробнее: Что необходимо знать родителям о термобелье?

Как правильно снять мерки

Перед снятием мерок повяжите ребенку по талии сантиметровую или репсовую ленту. Рост. Обхват груди. Измеряется по наиболее выступающим точкам груди. Обхват талии. Измеряется по ленте на талии, довольно туго. Обхват бедер. Измеряется по наиболее выступающим точкам ягодиц. Длина спины. Измеряется от седьмого шейного позвонка до нижнего края ленты на талии. Длина рукава. Измеряется по внешней стороне слегка согнутой в локте руки от сочлинения плеча с рукой через локоть до запястья. Обхват шеи. Измеряется у основания шеи непосредственно над ключицей. Высота купальника. Измеряется от плечевой точки вкруговую.

Подробнее: Как правильно снять мерки